Itchi-go praktijk voor acupunctuur

Stoppen met roken en afvallen zijn 2 zaken waar mensen acupunctuur mee associëren. Het is ons een raadsel waarom. Bij zowel stoppen met roken als afvallen gaat het er in de eerste plaats om dat men zijn gedragspatroon verandert. Men moet zelf willen stoppen, anders heeft geen enkele therapie zin. Een coach kan daarbij wellicht helpen natuurlijk, en herinneren aan gemaakte voornemens en afspraken. Wellicht zijn visualisatie-oefeningen ook behulpzaam, waarbij men zich gelukkig en zonder behoefte aan sigaretten voorstelt. 

Acupunctuur heeft, in onze visie, niet zoveel bij te dragen aan stoppen met roken. De echte bijwerkingen, trillingen, hartkloppingen en dergelijke, kunnen wel bestreden worden. Maar de lichamelijke afkickverschijnselen zijn binnen 2 weken echt wel vanzelf verdwenen. 

Waarbij acupunctuur wel kan helpen is het hoofd leegmaken, stress te bestrijden, hartkloppingen te verminderen en iemand "lekkerder in zijn vel" te laten zitten. Dit helpt natuurlijk om de goede voornemens door te zetten, en er komen minder "moeilijke" momenten. Maar het echte werk moet toch door de (ex-)verslaafde zelf gedaan worden.

In de Verenigde Staten en het Verenigd Koninkrijk wordt een bepaald acupunctuur-protocol, het NADA-protocol, op grote schaal gebruikt voor het behandelen van allerhande verslavingen, van heroïneverslaving tot gokverslaving. Dit protocol werkt voldoende, maar het is een zeer vereenvoudigde vorm van acupunctuur die bedoeld is voor toepassing door bijvoorbeeld verplegend personeel, in de setting van een dagbehandeling. Het gaat dan ook om een aantal weken dagelijkse behandeling. Het doel van NADA is het herstellen van het dag- en nachtritme, het geven van rust en ontspanning en ontstressen. Patiënten blijken gemakkelijker af te kicken en langer verslavingsvrij te blijven. Ook blijken ze na de NADA-acupunctuur meer open te staan voor begeleidende gesprekken met een psycholoog. Het is wel duidelijk dat NADA niet geschikt is voor de gemiddelde roker die wil stoppen. Wel wordt NADA ook gebruikt bij de behandeling van Post Traumatisch Stress Syndroom bij veteranen.

Bij Itchi-go worden er dan ook geen "stoppen-met-roken" behandelingen gedaan. Wellicht kunnen de coaches van nooitmeerroken.nl u wel verder helpen. En kijkt u ook op stivoro.nl voor deskundige informatie.